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Leena Hasenfuss
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Beitrittsdatum: 9. Apr. 2025
Beiträge (5)
11. Mai 2025 ∙ 2 Min.
Laufen nach der Geburt: Der ultimative Beckenboden-Check – und dein Weg zurück in echte Stärke
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5. Mai 2025 ∙ 3 Min.
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Starker Beckenboden: So unterstützt die richtige Ernährung deine Körpermitte
Ein kräftiger, elastischer Beckenboden ist essenziell. Der Beckenboden trägt unsere Organe, stabilisiert die Körperhaltung und ist...
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