Angebot nach der Geburt

NEU - Ergänzend oder alternativ gibt es jetzt auch flexible OnDemand Videoeinheiten.
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Mehrere Termine
8 Tage bis zur Veranstaltung
Do., 29. Jan.
JEDEN DONNERSTAG: Offener Postnatal Power Kurs - Aufbaukurs
BOUND Hamburg & Online
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29. Jan. 2026, 10:00 – 11:00
BOUND Hamburg & Online, Rutschbahn 11A, 20146 Hamburg, Deutschland
VOR ORT und ONLINE inkl. Aufzeichnung. Der perfekte Mix aus funktionellem Training, Yoga & Pilates für Mamas als offenes Kursformat
12 Tage bis zur Veranstaltung
Mo., 02. Feb.
Februar I MOM AWAKENING: Wochenbettkurs für erste Bewegung & bewusste Regeneration
Via Zoom
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02. Feb. 2026, 11:00 – 11:45
Via Zoom
ONLINEKURS: Bewegung im Wochenbett Live inkl. Aufzeichnung und begleitenden Impulsen, Wissen und Infos
28 Tage bis zur Veranstaltung
Mi., 18. Feb.
Februar I Geschlossener Postnatal Power Aufbaukurs
DamnGoodYoga & Zoom inkl. Aufzeichnung
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18. Feb. 2026, 09:45 – 10:45
DamnGoodYoga & Zoom inkl. Aufzeichnung, Schrammsweg 11, 20249 Hamburg, Deutschland
Dieser Kurs basiert auf einem durchdachten Mix aus funktionellem Training, Yoga und Pilates – gezielt auf die Bedürfnisse Deines Körpers in der Zeit nach Geburt und Rückbildung abgestimmt. Ein Schritt für Schritt Stufenplan.
34 Tage bis zur Veranstaltung
Di., 24. Feb.
Februar I BACKTOCENTER - ONLINE NACHRÜCKTICKET
BOUND & Zoom
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24. Feb. 2026, 11:15 – 12:15
BOUND & Zoom, Rutschbahn 11A, 20146 Hamburg, Deutschland
Dieser Kurs ist die Onlinevariante vom BackToCenter Hybridkurs mit der Option, auch mal vor Ort teilzunehmen. Mehr Infos unten im Text.
34 Tage bis zur Veranstaltung
Di., 24. Feb.
Februar I BACKTOCENTER - Dein erster Kurs nach Geburt (8 Termine)
BOUND & Zoom
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24. Feb. 2026, 11:15 – 12:15
BOUND & Zoom, Rutschbahn 11A, 20146 Hamburg, Deutschland
Von Anfang an fokussiert und ganzheitlich – den Körper nach der Geburt kräftigen, mobilisieren und entspannen.

Angebots-Kalender nach der Geburt

Januar 2026

10:00

JEDEN DONNERSTAG: Offener Postnatal Power Kurs - Aufbaukurs

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11:00

Februar I MOM AWAKENING: Wochenbettkurs für erste Bewegung & bewusste Regeneration

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Die Buchungen der Kurse findet über meine Fyndery Seite oder die Anbieter der Studios stattt. Den Buchungslink findest du jeweils auf der Angebotsseite.

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