Vor Ort Special: MOM RESET: Sound meets Mindful Movement I FRÜHLINGSEDITION

Geeignet für alle Mamas. Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet.

Mama-Sein bedeutet im Winter geben, tragen, halten & im Frühling neu erbühen.

"Mom Reset“ schenkt dir 90 Minuten zum Durchatmen, Auftanken und Neu-Ordnen.

Sanfte, achtsame Bewegungen, nährende Impulse für dein Nervensystem und dein Fasziengewebe sowie die klärenden Klänge eines Sound Baths mit Crystal Bowls begleiten dich zurück in deine Mitte. Ein „Reset“ gibt deinem System bewusst die Möglichkeit, herunterzufahren und wie die Natur im Frühling neu aufzublühen. Alte Spannungen dürfen abfließen, und deine Energien können sich körperlich, mental und emotional neu ordnen - genau passend für den Frühlingsanfang. Die Schwingungen der Crystal Bowls unterstützen dich dabei, im oft hektischen Mamaalltag einen bewussten und präsenten Moment der Ruhe zu finden - leicht, frisch und zentriert.

Der Kurs ist für alle Frauen&Mamas geeignet.

Gehalten wird dieser besondere Raum von mir, Leena, (Prä- und Postnatal Coachin) und Thu (Sound Healerin).

Gemeinsam schaffen wir eine geschützte Atmosphäre, in der du einfach sein darfst – getragen, verbunden und tief genährt.

Wann? Sonntag, 12.04.

Uhrzeit: 14:30-16:00 Uhr

Ort: DAMN GOOD YOGA Studio, Schrammsweg 11a

Wir freuen uns auf dich,

Thu & Leena

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