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Angebot in der Schwangerschaft

  • FOR FREE ONLINE I  Pregnancy Flow Break  (inkl. Aufzeichnung)
    FOR FREE ONLINE I  Pregnancy Flow Break  (inkl. Aufzeichnung)
    5 Tage bis zur Veranstaltung
    Mi., 12. Nov.
    12. Nov. 2025, 12:30 – 13:00
    via Zoom inkl. Aufzeichnung
    30 Minuten. Just you, your bump, and a mindful flow.
  • JEDEN MITTWOCH: Pregnancy Power @BOUND HAMBURG
    JEDEN MITTWOCH: Pregnancy Power @BOUND HAMBURG
    Mehrere Termine
    5 Tage bis zur Veranstaltung
    Mi., 12. Nov.
    12. Nov. 2025, 19:15 – 20:30
    BOUND Hamburg, Rutschbahn 11A, 20146 Hamburg, Deutschland
    Ganzheitlicher Schwangerschaftskurs. Gezielte Kombination aus Yoga, Pilates und funktionellem Beckenboden - und Coretraining. Ausgerichtet an die Schwangerschaft und als Vorbereitung für die Rückbildung.
  • JEDEN DONNERSTAG: Pregnancy Power @LÜTTEN NORDLICHT
    JEDEN DONNERSTAG: Pregnancy Power @LÜTTEN NORDLICHT
    Mehrere Termine
    6 Tage bis zur Veranstaltung
    Do., 13. Nov.
    13. Nov. 2025, 19:15 – 20:30
    LÜTTEN NORDLICHT, Hegestieg 1, 20249 Hamburg, Deutschland
    Ganzheitlicher Schwangerschaftskurs. Gezielte Kombination aus Yoga, Pilates und funktionellem Beckenboden - und Coretraining. Ausgerichtet an die Schwangerschaft und als Vorbereitung für die Rückbildung.
  • VOR ORT SPECIAL: Mom To Be Circle – Deine Stärke. Dein Weg.

    VOR ORT SPECIAL: Mom To Be Circle – Deine Stärke. Dein Weg.

    9 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 16. Nov.
    16. Nov. 2025, 16:30 – 19:00
    BOUND Hamburg, Rutschbahn 11A, 20146 Hamburg, Deutschland
    2,5 Stunden für dich – auf deinem Weg ins Mama-Sein.
  • VOR ORT WORKSHOP I Pregnancy Power: Core & Floor Fundamentals
    VOR ORT WORKSHOP I Pregnancy Power: Core & Floor Fundamentals
    Mehrere Termine
    13 Tage bis zur Veranstaltung
    Do., 20. Nov.
    20. Nov. 2025, 19:15 – 20:30
    BOUND Hamburg & LÜTTEN NORDLICHT, Standort wechselt sich ab - siehe Terminplan
    Alle 6 Wochen: Gezielter Aufbau von Theorie & Praxis rund um sicheres und effizientes Beckenboden-&Coretraining in der Schwangerschaft.

Angebots-Kalender für Schwangere

November 2025
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Do
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19:15
Pregnancy Power @BOUND HAMBURG
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Pregnancy Power @LÜTTEN NORDLICHT
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JEDEN MITTWOCH: Pregnancy Power @BOUND HAMBURG
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JEDEN DONNERSTAG: Pregnancy Power @LÜTTEN NORDLICHT
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FOR FREE ONLINE I Pregnancy Flow Break (inkl. Aufzeichnung)
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JEDEN DONNERSTAG: Pregnancy Power @LÜTTEN NORDLICHT
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VOR ORT SPECIAL: Mom To Be Circle – Deine Stärke. Dein Weg.

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JEDEN MITTWOCH: Pregnancy Power @BOUND HAMBURG
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VOR ORT WORKSHOP I Pregnancy Power: Core & Floor Fundamentals
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JEDEN MITTWOCH: Pregnancy Power @BOUND HAMBURG
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