VOR ORT: Inner Compass – Dein 1:1 Mama-Auszeit

Geeignet für alle Mamas

Inner Compass ist ein Angebot für Mamas, die sich danach sehnen, wieder mehr Orientierung, Klarheit und innere Ausrichtung zu spüren.

Für wen ist diese Session sinnvoll?

Für alle Mamas, die sich in unterschiedlichen Umbruchsphasen des Mama- und Frau-Seins befinden:

- Du bist gerade Mama geworden und merkst, dass das Ankommen in dieser neuen Rolle

nicht so leicht und intuitv ist, wie du es dir vorgestellt hast.

- Ein zweites Kind hat eure Familie ergänzt, und der Alltag muss sich neu finden –

zwischen innerer Zerrissenheit, mehr Verantwortung und zusätzlichen Bedürfnissen.

- Du stehst kurz vor deinem Wiedereinstieg in den Job oder bist bereits zurück,

und alles fühlt sich herausfordernd und kräftezehrend an.

- Du befindest dich in persönlichen Umbruchphasen und spürst,

dass du den Kontakt zu dir selbst verloren hast.

Dann ist diese Session genau richtig für dich.

Was dich erwartet:

In 60 Minuten arbeiten wir ganz individuell an deinen Themen. Ich wähle die Methoden und Tools, die am besten zu dir passen – sei es Bewegung, Atmung, Energiearbeit oder emotionale Reflexion. Meistens genau ein Mix davon. Wir betrachten deinen Körper, deine Emotionen, Gedanken und dein gesamtes System, um Schritt für Schritt Loslassen, Erdung und Zentrierung zu ermöglichen

Ziel:

Du gehst gestärkt, klar und geerdet aus der Session hervor mit praktischen Tools und Methoden, die du im Alltag nachhaltig vertiefen und integrieren kannst. Du findest Stück für Stück zurück in deine innere Mitte, Klarheit und Ausrichtung, um Entscheidungen zu treffen, Lösungen zu finden oder neue Erkenntnisse zu gewinnen – und deinen Alltag mehr im Einklang mit Körper, Bedürfnissen und Lebensumständen zu gestalten.

Die INNERCOMPASS Sessions finden nur montags in meinem Praxisraum in der Rothenbaumchaussee 17 statt. Die verfügbaren Uhrzeiten kannst du dem Buchungskalender entnehmen (Link unten). Termine werden immer 2 Monate im voraus freigegeben und fortlaufend dann ergänzt.

Keiner der vorhandene Termine passt für dich?  Dann schreib mir gerne und wir finden bestimmt noch einen individuellen Termin.

Wenn du vor der Buchung noch weitere Fragen zum Angebot hast, schreibe mir gerne an: hello@nomamab.com

Ich freu mich auf dich,

Leena

ZUR BUCHUNGSSEITE

DIREKT HIER BUCHEN