NEW YEAR: Mama Magic Morning
Kraftvoller und bewusster Start ins neue Jahr
- Beginnt am: 13. Jan. 2024
- 17 Euro
- Online via Zoom
Freie Plätze
Beschreibung
Ein neues Jahr liegt vor uns. Beim New Year: Mama Magic Morning, tunen wir uns zusammen fürs neue Jahr ein. Schauen, was man vielleicht noch abschütteln könnte als "Altlast" aus dem letzten Jahr und vor allem, was wir uns für uns als Mama und als Frau vornehmen wollen. Dich erwartet ein Mix aus Yoga, Pilates und funktionellem Training. 75 Minuten durchbewegen, angepasst an deinen Körper. Es ist eine körperliche Praxis, aber wir finden ebenso Momente, wo du bewusst bei dir einchecken kannst und sollst, um dann gestärkt und verbunden mit dir selbst, in den Tag und ins neue (aufregende) Jahr zu starten. Die Klasse ist für ALLE Mamas in der Rückbildung (mindestens 8 Wochen nach Geburt), und auch weit darüber hinaus geeignet. Solltest du Beschwerde haben, dann melde dich bei mir und wir besprechen deine Teilnahme.
Starttermine
Kontaktangaben
hello@nomamab.com